Как правильно ссориться

«Ссора — это специфический вид общения людей,
когда их языки действуют быстрее, чем их мозги».
Афоня Радостный

На начальном этапе борьбы с гневом, если ссоры пока что не удалось избежать, старайтесь, по крайней мере, соблюдать следующие основные правила.

• Достаньте телефон и прочитайте этот раздел.
• Никогда не спорьте на людях. Делайте это наедине.
• Не используйте выражений и эпитетов, за которые поз­же Вам будет стыдно.
• Стремитесь услышать оппонента, хоть это чрезвычай­но трудно.
• Изо всех сил избегайте обобщений.
• Не используйте слова «всегда» и «никогда»!

Никогда не говорите «никогда».

Навсегда забудьте слово «всегда».

• Старайтесь не отклоняться от предмета спора. Сде­лайте ссору «однопредметной».
• Не пользуйтесь спором в качестве предлога для ожив­ления давно забытых обид.
• Избегайте психологического анализа оппонента — не пе­реходите на личности.
• Будьте готовы к компромиссу.
• Попытайтесь не попасть в «кольцо раздражения».

Нередко случается, что ссора закольцовывается: люди по три, пять, десять раз повторяют одни и те же обвинения и выслушивают одни и те же контробвинения. Бессмысленность всякой распри очевидна, но глупость зациклившейся свары особенно явственна. И это даёт надежду. Вырваться из разго­ревшейся ссоры очень трудно, однако идиотизм закольцо­ванной перебранки иногда становится виден даже разгорячён­ному уму. Если такое понимание произойдёт, то надо попы­таться немедленно прекратить это «кольцо раздражения».

• Попробуйте ссориться письменно.

Высказывайте свои претензии в письменном виде и просите отвечать тоже на бумаге. Ссора иссякнет ну очень быстро!

• Помиритесь после ссоры как можно скорее.
• Будьте готовы извиниться, даже если Вы не виноваты.